だんだん日記
うまくいっていることに集中する！
【うまくいっていることに集中する！】
こんにちは！
広報のよしおかです
失敗したり、うまくできなかったりするとへこんでしまいますが、
「うまくいっていることに集中する」
ことで、なんとか乗り切っています。
「集中」というのは、そこをあえて一生懸命に見るって感じです。
できていないところはどうしても目につきやすいし、
意識の中に残りやすいので引きずってしまいます。
過去の失敗なんかも蘇ってきて、
ずーんと闇落ちしかけます(笑)
そんなときこそ、
今できていることはーーーーと、探してみます。
あらさがしの逆ですね。
それでみつかった今できていることに意識全力集中！
そうすると心持ちがいい感じに上向いてくる気がしてます
今日は田井に配達に出かけてきました。
途中道草して、写真を撮って来ました。
まちのかたちは変わるけど、
ひとの想いはつながっていく・・・。
なんてことを感じた一枚でした
- 2024.10.23
- 11:33
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